Pour qui et quand
solliciter un Préparateur Mental ou un Psychologue du Sport ?
Pour qui ?
Préparation Mentale :
La préparation mentale peut s’adresser à tous les sportifs, professionnels ou amateurs. Que vous aspiriez à briller dans votre discipline ou à atteindre vos sommets personnels, la préparation mentale vous aide à maximiser votre performance. Elle offre des outils pour développer la confiance en soi, renforcer la concentration, et gérer les émotions qui peuvent limiter votre progression. Elle est la clé pour exceller dans votre sport, que vous visiez des podiums internationaux ou des records personnels.
Pour qui ?
Psychologie du sport :
La psychologie du sport est davantage adaptée aux sportifs de haut niveau et aux jeunes athlètes en phase de développement. Elle peut s’avérer particulièrement utile dans des moments de transition majeure, tels que le passage d’une catégorie d’âge junior à senior, un changement de club ou lors de la préparation de la « retraite sportive ».
Elle est également précieuse en cas de contre-performance ou de blessure, aidant les sportifs à traverser ces périodes difficiles et à surmonter les obstacles mentaux.
