Le processus débute par un entretien GRATUIT au cours duquel le professionnel échange avec le client pour comprendre ses objectifs (performance, gestion du stress, confiance en soi, ou d’autres aspects liés à la préparation mentale), ses besoins et ses défis spécifiques. Cela permet de comprendre les circonstances, les motivations à s’engager dans ce processus.
En fonction de ces premiers éléments, le professionnel présentera sa façon de travailler et ses engagements. Cela permet d’établir un sorte de « contrat de collaboration ».
Ce 1er entretien permet au sportif de décider si ce cadre de travail lui convient (ou pas !).

Le client participe à des séances de coaching régulières avec le professionnel. Ces séances peuvent se dérouler en personne, par visio ou au téléphone, en fonction des préférences et des disponibilités.

Le client met en pratique les techniques et les stratégies discutées lors des séances. Ces différentes expérimentations et les feedbacks précis permettent d’ajuster et d’améliorer ces compétences pour construire une approche personnalisée, efficace et la plus adaptée au profil psychologique de chaque sportif.
Il ne s’agit EN AUCUN CAS d’une « fiche technique type » distribuée uniformément à tous !

L’accompagnement est un processus continu. Le professionnel suit les progrès du client, adapte le plan si nécessaire, et apporte un soutien constant pour maintenir la motivation et l’engagement.
Des échanges, voir un travail spécifique régulier, peut être mis en place, à sa demande, avec le staff du sportif (entraineurs, coachs, accompagnateurs…)

L’objectif ultime est d’intégrer les compétences mentales développées dans la performance réelle. Que ce soit sur le terrain, sur scène ou dans la vie professionnelle, le client utilise ces compétences pour optimiser sa performance.

Une fois les objectifs atteints ou dépassés, une évaluation finale est effectuée en commun pour mesurer les progrès. Cela permet au client de prendre conscience de ses réalisations et de réfléchir aux compétences acquises.